La sophrologie et le massage : un duo bien-être pour le corps et l'esprit

Redécouvrez l'harmonie intérieure par la synergie de la sophrologie et du massage

Les séances ...

Séance de sophrologie

La sophrologie, une méthode de relaxation dynamique, combine des techniques de respiration, de visualisation positive et de détente musculaire pour favoriser un état de calme et de sérénité. Elle aide à gérer le stress, les émotions négatives et à renforcer la confiance en soi.

Massage Ayurvédique

Le massage ayurvédique est une pratique ancestrale originaire d'Inde, fondée sur les principes de l'Ayurveda, la science de la vie et de la longévité. Cette technique holistique vise à harmoniser le corps et l'esprit en utilisant des huiles essentielles naturelles et des mouvements spécifiques.

Service

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Qui est Hénia ?

Jim Rohn, disait « Prenez soin de votre corps. C’est le seul endroit où vous devez vivre »

Bonjour, je m’appelle Hénia, je suis sophrologue psycho-comportementale et je vous accompagne dans votre quête du bien-être, je renforce les séances que je vous propose par des techniques de massage spécifiques issues des techniques ancestrales indiennes et chinoises.

J’ai comme vocation depuis quelques années à consacrer mon temps à apporter du bien-être dans la vie des gens, de les accompagner dans la gestion de leurs émotions en utilisant diverses techniques.

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